O Brasil é o país com o mais alto índice de pessoas que sofrem com os Transtornos de Ansiedade em todo o mundo. São milhões de brasileiros que sentem palpitações, falta de ar, tensão muscular, dores sem causa aparente sem nenhuma lógica ou causa aparente. É o corpo encontrando maneiras de expressar aquilo que não foi dito ou sequer racionalizado.
Vivemos em uma cultura que exige produtividade constante, controle e respostas rápidas. Nesse cenário, emoções não elaboradas acabam sendo empurradas para o corpo. A mente não foca naquilo que não está lhe causando “prejuízos aparente”. Mas então o corpo dá sinais. Em cada caso de um modo e com uma intensidade peculiar ao conteúdo que foi reprimido. Quanto mais tempo e mais graves for o conteúdo emocional ignorado, mais grave será a manifestação no corpo.
Vou citar as causas mais comuns da ansiedade que podem se manifestar no corpo:
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Aperto no peito
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Respiração curta
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Insônia
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Agitação constante
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Sensação de alerta permanente
Na psicanálise, entende-se que o corpo também fala. Ele se torna o palco onde conflitos internos, medos e angústias sempre encontram uma via de expressão. “O que a boca cala, o corpo fala” resume uma frase bastante conhecida no meio.
Aprender a “ouvir” o corpo é um passo importante para evitar o agravamento de muitas doenças. E transformar o sintoma em palavras pode aliviar o sofrimento de forma mais profunda e até definitiva em alguns casos..
👉 A psicanálise oferece um espaço para essa escuta. Agende sua consulta.
